BMI Hesaplayıcısı — Vücut Kitle Indeksi
Vücut Kitle İndeksinizi WHO formülünü kullanarak hesaplayın. BMI kategorinizi ve sağlıklı kilo arağınızı bulun.
Boyunun santimetre cinsinden
Kilonuz kilogram cinsinden
BMI Formülü
BMI = Ağırlık (kg) ÷ Boy (m)²
Vücut Kütle İndeksi (BMI), Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından kilo ile boy arasındaki ilişkiyi değerlendirmek için geliştirilen bir göstergedir. Quetelet formülü, ağırlığı kilogram cinsinden yükseklik karesine metre cinsinden böler.
BMI Hesaplayıcı Hakkında
Vücut Kitle İndeksi (BMI), Dünya Sağlık Örgütü tarafından kilo ile boy arasındaki ilişkinin tarama değerlendirmesinde kullanılan sayısal bir göstergedir. BMI, Quetelet formülü kullanılarak hesaplanır: kilo cinsinden ağırlık, metre cinsinden boy karesine bölünür.
Hesap makinesi, WHO ölçeğinde kategorinizi otomatik olarak belirler: ağır düşük kilolu (BMI < 16) ile Sınıf III obezite (BMI ≥ 40) arasında. Ayrıca boyunuz için normal kilo aralığını da gösterir (BMI 18.5–24.9).
BMI'nin yaklaşık bir gösterge olduğunu unutmamak önemlidir. Kas ile yağ dokusu oranını, yaşı, cinsiyeti veya vücut tipini hesaba katmaz. Doğru bir sağlık değerlendirmesi için bir doktora danışın.
Faydalar
WHO Formülü
Hesaplama, Dünya Sağlık Örgütü'nün resmi formülünü kullanır ve zayıf kilodan Sınıf III obeziteye kadar 7 kategoriye ayrılır.
Görsel Ölçek
Konum göstergesi olan net renk kodlu BMI ölçeği, sonucu hızlıca değerlendirmeye ve normal aralığa ne kadar yakın olduğunuzu görmeye yardımcı olur.
Sağlıklı Kilo Aralığı
Hesap makinesi, boyunuzun normal kilo aralığını (BMI 18.5–24.9) gösterir ve belirli bir hedef belirlemeye yardımcı olur.
BMI hakkında SSS
BMI nedir?
BMI (Vücut Kütle İndeksi), bir kişinin kilo ile boy oranını karakterize eden sayısal bir göstergedir. Formülle hesaplanır: ağırlık (kg) ÷ boy (m)². Belçikalı bilim insanı Adolphe Quetelet tarafından geliştirilmiş ve DSÖ tarafından tarama değerlendirmesi için önerilmiştir.
Hangi BMI normal kabul edilir?
WHO sınıflandırmasına göre, normal BMI 18.5–24.9 aralığındadır. 18.5'in altındaki değerler düşük kilolu, 25 ila 29.9 — fazla kilolu, 30 ve üzeri — çeşitli derecelerde obeziteyi gösterir.
BMI'nin sınırlamaları nelerdir?
BMI, kas ile yağ dokusu arasında ayrım yapmaz, bu yüzden gelişmiş kaslı sporcularda normal yağ içeriğiyle yüksek BMI olabilir. BMI ayrıca yaş, cinsiyet, vücut tipi veya yağ dağılımını da hesaba katmaz.
BMI nasıl hesaplanır?
BMI = ağırlık (kg) ÷ boy (m)². Örneğin, 70 kg ağırlık ve 175 cm boy ile: BMI = 70 ÷ (1.75 × 1.75) = 70 ÷ 3.0625 ≈ 22.86. Bu değer 'Normal' kategorisine girer (18.5–24.9).
Çocuklar için uygun mu?
Bu hesap makinesi yetişkinler (18+) için tasarlanmıştır. Çocuklar ve ergenler için, WHO tarafından geliştirilen, cinsiyet ve yaşı hesaba katan özel BMI yüzde çizelgeleri kullanılır.
Diğer Hesaplama Araçları
Diğer Araçlar
Görsel Araçları
Sıkıştırma, dönüştürme, kırpma ve daha fazlası
Birleştir, böl, dönüştür
Metin Araçları
Dönüştür, biçimlendir, analiz et
Çevir
Yerel olarak 16 dilde metin ve PDF
Araçlar ve Yardımcı Hizmetler
QR kodlar, JSON, şifreler, kodlayıcılar
Video Araçları
Kesme, sıkıştırma, birleştirme ve ses kaldırma