Calculadora de Ovulação Online — Janela Fértil
Calcule seu dia de ovulação e sua janela fértil de 6 dias a partir da data da última menstruação e da duração do seu ciclo. Consulte 1 ou 3 ciclos com antecedência. Grátis, sem cadastro.
A data de início da sua menstruação mais recente — o ponto de partida de todos os cálculos
Dias entre o primeiro dia de uma menstruação e o primeiro dia da próxima (geralmente 28)
Quantos dias sua menstruação costuma durar (usado para colorir o calendário)
Calendário do ciclo
Ciclo 1 · agosto de 2026
Ovulação: 27 de agosto de 2026 · Janela fértil: 22 de agosto – 28 de agosto · Próxima menstruação: ~10 de setembro de 2026
Dia de ovulação
27 de agosto de 2026
Maiores chances: 26 de agosto – 28 de agosto
Janela fértil
22 de agosto – 28 de agosto
7 dias com a maior probabilidade de concepção
Próxima menstruação
10 de setembro de 2026
28 dias após o início deste ciclo
Fase lútea
14 dias
Da ovulação até a próxima menstruação — costuma ser estável entre os ciclos
Está planejando engravidar?
Se a concepção já aconteceu, calcule sua data provável do parto e a semana atual da gravidez.
Calculadora de Gravidez e Data do PartoEsta calculadora usa o modelo padrão de fase lútea de 14 dias e só funciona para ciclos regulares. Não é um método contraceptivo nem substitui orientação médica.
Como calcular seu dia de ovulação
Três passos simples — você obtém uma janela fértil e um calendário completo do ciclo.
Informe a data da sua menstruação
Indique o primeiro dia da sua última menstruação — é o ponto zero do ciclo.
Configure a duração do seu ciclo
O padrão é 28 dias. Se o seu ciclo for diferente, ajuste o intervalo entre 21 e 35 dias.
Veja seu calendário
A calculadora mostra o dia de ovulação, uma janela fértil de 6 dias e a data da sua próxima menstruação.
Por que usar esta calculadora de ovulação
Detecção da janela fértil
Destaca os 6 dias com maior probabilidade de concepção e marca os 3 dias mais férteis ao redor da ovulação.
Visualização em calendário
Veja tudo de uma vez: menstruação, dias férteis, ovulação e próxima menstruação. Mostra um ciclo por padrão ou ative a visualização de três ciclos.
Link para a calculadora de gravidez
Se a concepção já aconteceu, acesse diretamente a calculadora de gravidez e data do parto com um clique.
Perguntas frequentes sobre ovulação
O que é ovulação e quando ela acontece?
A ovulação é a liberação de um óvulo maduro do ovário para a trompa de Falópio, onde a fecundação pode ocorrer. Em um ciclo padrão de 28 dias, a ovulação costuma ocorrer no dia 14 a partir do início da menstruação, mas a data exata depende da duração do ciclo: ela acontece cerca de 14 dias antes da próxima menstruação. Assim, em um ciclo de 30 dias a ovulação cai no dia 16, e em um de 26 dias, no dia 12.
O que é a janela fértil?
A janela fértil é um período de 6 dias com a maior probabilidade de concepção: os 5 dias anteriores à ovulação mais o próprio dia da ovulação. Essa duração reflete quanto tempo o espermatozoide sobrevive no corpo feminino (até 5 dias) e quanto tempo o óvulo vive após ser liberado (cerca de 24 horas). Os três dias mais férteis são o dia anterior à ovulação, o dia da ovulação e o dia seguinte.
Como calcular a ovulação com um ciclo irregular?
O método de calendário baseado na sua última menstruação só funciona de forma confiável em ciclos regulares de 21 a 35 dias com no máximo 2-3 dias de variação. Com ciclos irregulares, a data de ovulação 'flutua' e o calendário oferece apenas uma estimativa aproximada. Nesse caso, use testes de ovulação (OPK), que detectam o pico de LH 24-36 horas antes da ovulação, o acompanhamento da temperatura basal ou o monitoramento folicular por ultrassom.
Posso usar o calendário de ovulação como método contraceptivo?
Não. O método do calendário não é um contraceptivo confiável: segundo a OMS, a probabilidade de gravidez é de cerca de 5% ao ano com uso perfeito e de 12-24% com uso habitual. O espermatozoide vive até 5 dias, o ciclo pode mudar por estresse, doença ou viagens, e uma única ovulação 'imprevisível' pode causar uma gravidez indesejada. Use esta calculadora apenas para planejar a concepção. Para contracepção, consulte um médico — um ginecologista pode recomendar o método adequado. Esta calculadora não substitui orientação médica.