Calculadora de IMC — Índice de Masa Corporal
Calcula tu Índice de Masa Corporal según la fórmula de la OMS. Descubre tu categoría de IMC y tu rango de peso saludable.
Tu altura en centímetros
Tu peso en kilogramos
Fórmula del IMC
IMC = Peso (kg) ÷ Altura (m)²
El Índice de Masa Corporal (IMC) es un indicador desarrollado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para evaluar la relación entre el peso y la altura. La fórmula de Quetelet divide el peso en kilogramos por el cuadrado de la altura en metros.
Sobre la Calculadora de IMC
El Índice de Masa Corporal (IMC) es un indicador numérico utilizado por la Organización Mundial de la Salud para la evaluación preliminar de la relación entre el peso y la altura. El IMC se calcula con la fórmula de Quetelet: peso en kilogramos dividido por el cuadrado de la altura en metros.
La calculadora determina automáticamente tu categoría en la escala de la OMS: desde delgadez severa (IMC < 16) hasta obesidad de Grado III (IMC ≥ 40). También muestra el rango de peso normal para tu altura (IMC 18,5-24,9).
Es importante recordar que el IMC es un indicador aproximado. No tiene en cuenta la proporción de masa muscular y grasa, la edad, el sexo ni el biotipo. Para una evaluación precisa de la salud, consulta a un médico.
Ventajas
Fórmula de la OMS
El cálculo utiliza la fórmula oficial de la Organización Mundial de la Salud con clasificación en 7 categorías, desde bajo peso hasta obesidad de Grado III.
Escala Visual
Una escala de IMC con código de colores clara y un indicador de posición ayudan a evaluar rápidamente el resultado y ver cuán cerca estás del rango normal.
Rango de Peso Saludable
La calculadora muestra el rango de peso normal para tu altura (IMC 18,5-24,9), lo que ayuda a fijar un objetivo concreto.
Preguntas Frecuentes sobre el IMC
¿Qué es el IMC?
El IMC (Índice de Masa Corporal) es un indicador numérico que caracteriza la relación entre el peso y la altura de una persona. Se calcula con la fórmula: peso (kg) ÷ altura (m)². Fue desarrollado por el científico belga Adolphe Quetelet y está recomendado por la OMS para la evaluación preliminar.
¿Qué IMC se considera normal?
Según la clasificación de la OMS, el IMC normal está en el rango de 18,5-24,9. Los valores por debajo de 18,5 indican bajo peso; de 25 a 29,9, sobrepeso; y 30 o más, distintos grados de obesidad.
¿Cuáles son las limitaciones del IMC?
El IMC no distingue entre masa muscular y grasa, por lo que los atletas con músculos desarrollados pueden tener un IMC elevado con un contenido de grasa normal. El IMC tampoco tiene en cuenta la edad, el sexo, el biotipo ni la distribución de la grasa.
¿Cómo se calcula el IMC?
IMC = peso (kg) ÷ altura (m)². Por ejemplo, con un peso de 70 kg y una altura de 175 cm: IMC = 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 70 ÷ 3,0625 ≈ 22,86. Este valor se encuentra en la categoría 'Normal' (18,5-24,9).
¿Es adecuado para niños?
Esta calculadora está diseñada para adultos (18+). Para niños y adolescentes se utilizan tablas de percentiles de IMC específicas que tienen en cuenta el sexo y la edad, desarrolladas por la OMS.