Calculadora de Peso Ideal según Estatura
Introduce tu estatura y sexo: obtén el peso ideal por tres fórmulas clásicas y el rango saludable según el IMC.
Rango de índice de masa corporal normal para tu estatura
Fórmulas de estimación: no consideran complexión ni masa muscular. No es consejo médico.
Cómo se calcula el peso ideal
El peso ideal es una referencia que los médicos estiman a partir de la estatura y el sexo. La guía más fiable es el índice de masa corporal: se considera saludable un IMC de 18,5 a 24,9, y la calculadora lo convierte en kilogramos para tu estatura.
Las fórmulas clásicas dan valores puntuales: Devine (usada en medicina para dosificación), Robinson (refinada en 1983) y Broca (la simple: estatura menos 100 para hombres y menos 110 para mujeres). Es normal que difieran entre sí.
La complexión, la masa muscular y la edad influyen mucho en el peso saludable. Toma las fórmulas como orientación, no como diagnóstico; consulta a tu médico.
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el peso ideal para 1,70 m?
El rango saludable por IMC para 170 cm es de unos 53,5–72 kg. Broca da 70 kg para hombres y 60 kg para mujeres; Devine, unos 66 kg para hombres.
¿Qué fórmula es la más exacta?
Ninguna es definitiva: los médicos se guían por el rango de IMC y usan Devine o Robinson como estimaciones rápidas. Fíjate en el rango, no en una sola cifra.
¿Influye la edad?
Las fórmulas clásicas no consideran la edad. El peso aceptable sube ligeramente con los años; para una evaluación precisa se necesita medir la composición corporal.